人际关系原则
一份良好的人际关系是与人交往中的蜜糖，那么如何建立、维护和保持良好的人际关系呢？
我们可以参考以下人际关系原则。
1.相互性原则：人际关系的基础是彼此之间的相互重视与支持。
2.交换性原则：个体期待人际交往对自已是有价值的，即在交往过程中的得大于失或得等于失，至少是别太少于失。
3.自我价值保护原则：对肯定自我价值的他人，个体对其认同和接纳，并反过来予以肯定与支持。
4.平等原则：交往双方的社会角色和地位、影响力、对信息的掌握等方面往往是不对等的，这会影响双方形成实质性的情感联系。
心理学原理
维护和提升人际关系涉及到多个心理学原理，以下是一些主要的原理：
1.社会认知理论：通过了解他人的想法、感受和动机，可以更好地交流和理解，并在此基础上调整自己的行为，从而建立更加亲密和和谐的人际关系。
2.非暴力沟通理论：通过善于倾听、表达自己的需求和感受、避免指责和攻击性语言，建立尊重、理解和合作可以改善人际关系，促进有效的沟通和解决冲突。
3.社会认同理论：个体在社会中会寻求归属感和认同感，建立共同体验和共同认同可以增强人际关系的亲密程度和稳定性。
4.情绪智商理论：通过认识和管理自己的情绪，以及理解和回应他人的情绪，可以建立更加稳定和健康的人际关系。
结语
希望这次的小课堂的分享对你了解和建立人际关系有一定帮助。
正确认识和对待社交中的人际交往，我们将会搭建起更加亲密、牢固的人际桥梁，让我们的大学生活更加充满温暖的甜味