俗话说，“民以食为天”。作为当代大学生的我们，正处于生长发育的旺盛时期，学生读书是高度集中的脑力运动。
为了提高大家对饮食健康的新观念，国贸学院在2021年3月17日在西一教学楼四楼多媒体教室召开大学生文明安全纪律教育月——“安全饮食，健康你我”的主题班会。
本次主题班会由郑庆国老师和李明钰老师主讲。
本次主题班会是通过我们日常饮食习惯和食物中毒现象，且急救方法等方面进行交流。郑庆国老师和李明钰老师分别为我们讲解不健康食品对身体带来了哪些危害。
郑庆国老师生动有趣的讲解让同学们更了解自己的饮食习惯是否健康。大家在认真听讲的过程中，渐渐认识到原来自己的饮食习惯存在着如此多的问题，竟然已经达到了影响自己的健康与生活。
最后李明钰老师通过“舌尖上的安全”问题，让同学们注意到了日常饮食的规范以及规律。原来，不仅是尽量少吃垃圾食品来保护我们的健康，同时也需要我们自身的克制与节制。
健康饮食，营养饮食，是我们大学生身体发育的先决条件，我们一定要纠正不良的饮食习惯改善饮食结构，提高我们日常饮食的营养水平。
通过这次班会，同学们知道了很多不健康的饮食状况。要做到安全饮食、合理搭配饮食、适当调节饮食，才能健康快乐的生活、成长。
