手机成继报刊杂志、无线电广播、电视和互联网之后的“第五媒体”，具有便捷时效特性的它影响并改变着传统的社会关系和感知方式，成为人们身体或思想的延伸。抬头、睁眼，车站、餐厅、马路等目之所及的地方，“低头党”已是遍地开花。我们知道，借助手机而进行的人际交往使人们时刻掌握着主动权，产生“我们是主宰”的错觉。人们可较轻松地创造出自己的“世外桃源”。此外，手机又具备便捷时效信息反馈的特点。手机种种超级接地气的特点即时强化了个体使用的频率和强度，久而久之形成了手机的问题性使用。

      手机是地球人的“公敌”，大多数人都无法抵制手机的诱惑。无论这个人处在什么年龄，什么信仰，什么国度。很可能有些人会告诉你如何能脱离对手机的依赖，而他们自己就是手机依赖者。

      智能手机上的一些功能对现代人而言暂时是无法替代的。例如,我暂时没发现有什么地方听歌能比网易云音乐更方便，有什么地方看球能比腾讯体育更方便。所以，依赖手机的同时,你更应关注的是通过使用手机你获得了什么，手机的哪些方面完全可以找到更好的替代品，把那些不必要花在手机上的时间用来去做更好的事情。

      举个很简单的例子，当你坐上地铁，会发现很多年轻人埋头用手机看武侠言情。如果他们把同样的精力用来读莎士比亚，用来读苏格拉底，在相同时间内的收获会远大于读武侠言情。但如果真把这个事实告诉他们，相信他们中大多数不会认同我的观点，又或者即便认同也不会做出改变。