在这个时代，耐心渐渐成为了奢侈品。我们对亲密的人，越来越容易感觉到不耐烦、嫌弃、烦躁、爱发脾气。
工作中，不耐烦也常见。对于下属工作的不到位、偏差、笨，容忍力特别低，稍有不合心意，就觉得他耽误自己的工作进度，对他发火。
不耐烦，就是受不了别人做事情不合自己心意。那种失控的感觉，百爪挠心，只想用极度的控制来强迫对方顺从自己的意志，不允许任何反抗。
其实如果你想让别人为你做什么，你可以花费大量耐心一点点教他，引导他，培养他。可是你没这么多耐心，你只想他乖乖地改正，一点就通，一步到位，不占用你的时间、精力、心思。
其实不耐烦，只是你受不了别人占用你更多的时间。
可怜的是，人对别人不耐烦的时候，看起来是在对别人发火，自己心里其实特别委屈。
不耐烦的人，他的挫败感是很强的。他只想完成一个任务，不是想针对谁，可是别人却不配合他。别看他易暴易怒易激惹，其实他自己内心的失败感、挫败感是非常强的。发泄不会让他觉得很爽，只会让他觉得自己更失败。像是一个走投无路的人，在绝望地呐喊一样。
其实，对别人的不耐烦，都来自于对自己的不耐烦。
不耐烦的人，内心的压力非常大，有很多说不出的苦。他们自己消化不了这种难受，就会忍不住把挫败转移给别人了。
不耐烦的人，心理空间已经被自己的情绪装满了。他每天都在满负荷前行，特别累。这时候如果有人再刺激他，给他多一点情绪，他就要爆炸了。
对于一个已满是情绪的人一丁点刺激，他可以爆炸地球。
这就是为什么人容易没有耐心，因此实在装不下更多的情绪了。
更可怜的是，有的人对别人发完火后，还会自责。妈妈对小孩子发完火后，会责怪自己为什么脾气大。对伴侣发火完后，会怀疑自己是不是太作太挑剔。对员工发完火后，会更挫败地思考这是不是自己的失败。
所以如果你有个不耐烦的伴侣或老板，你要知道，最近他过得实在太累太委屈了。如果你对孩子、伴侣或下属不耐烦了，你要知道，最近自己是不是过得太累太委屈了。
所以当别人不顺你意你就不耐烦，你要知道：不是他们做错了什么，不合你心意。而是你自己的心，装得太满了。
你要思考：我怎么了？为什么会把自己搞得这么累。
因为你太苛责自己了。
其实你不需要那么多的责任心，不需要那么上进，不需要那么用心，不需要那么操心。
接纳平凡的自己。
你没有你想象的那么有能力。强行做很多超支的事，就是会透支自己。
透支自己，就会转移到亲近的人身上来补偿。
你问自己，这么多事能不管吗？可你是否有想过，你管这么多，谁管你呢？
有限性，是每个人的成长过程中都必须要学会的三个字。
事业成功、孩子成功、好人形象等，都是有代价的。都会伴随着系统中爱你的人的牺牲。
慢下来，停下来，少操心，别着急。
人生苦短，及时行乐。别太难为自己。