情商是可以测试的吗?
答案是肯定的,让我们一起来看心理学家沃尔特.米歇尔独创的“棉花糖测验”,过程是这样的:假如你是一个四岁的小孩,有人向你询问:如果你愿意等到他出去办事回来,你可以得到两块棉花糖作为奖励。如果你不能等到,那个时候你只能拥有一块,但是你现在就可以拥有它。一些四岁的孩子能够等待15~20分钟,直到实验者回来。为了在挣扎中控制自己,他们要么捂住眼睛,一面盯着棉花糖,要么把头枕在胳膊里,跟自己说话、唱歌,甚至想睡觉。这些勇敢的学龄前儿童得到了两块棉花糖作为奖励。但是,其他更易冲动的孩子几乎总是在实验人员一离开房间执行任务的几秒内,就抓起了这一块棉花糖。
这些结果表明,情商的差异确实在人们小时候就表现出来了。当这些孩子在青春期和40多岁被追踪时,棉花糖测验惊人的预测能力显现了出来。从群体上看,那些克制住自己想吃一块棉花糖的人在青少年时期的所有方面都做得更好。他们变得更加独立,处理人际关系更加高效,成为了更好的学生,能够更好地应对困难和压力。相比之下,那些屈服于诱惑的孩子,其青少年时期生活的特点是人际关系不佳、害羞、固执和优柔寡断。他们对自己的评价也更加不信任他人,很容易被挫折激怒。